Fundamentación Científica: Metodología CIEN™

1. Neuroplasticidad y la Construcción de Hábitos Para convertir una instrucción en un comportamiento automático, el cerebro adulto requiere repetición espaciada. Estudios del University College London (Lally et al.) demuestran que la automaticidad no es inmediata, sino curva dependiente de la repetición constante en un contexto estable.

Referencia: European Journal of Social Psychology 🔗 Ver el estudio sobre formación de hábitos (Wiley Online Library)

2. La Regla de los 12 Minutos (Atención Sostenida) La capacidad de mantener la atención ejecutiva decae significativamente después de 10-15 minutos. La metodología CIEN utiliza "Micro-learning" para alinearse con los ciclos naturales de atención del cerebro, mejorando la retención de información técnica.

Referencia: Bradbury, N. A. (2016). Attention span during lectures. 🔗 Leer investigación en PubMed (National Institutes of Health)

3. Kaizen y la Neurociencia del "Paso Pequeño" El cerebro interpreta los grandes cambios como amenazas (respuesta de la amígdala). El enfoque Kaizen (mejora pequeña y continua) evita este bloqueo, permitiendo que la corteza prefrontal adopte nuevos estándares sin resistencia.

Referencia: Mark Jaben, M.D. - The Neuroscience of change. 🔗 Consultar artículo sobre Cerebro y Resistencia al Cambio